Aulas com fisioterapeutas · Carianos
Pilates com fisioterapeutas para ganhar força, mobilidade e confiança no movimento
Aulas em aparelhos Metalife, com exercícios adaptados ao seu corpo, à sua idade e ao seu momento. Venha conhecer na aula experimental.
Agendar aula experimental5,0 no GoogleHorário agendadoEstacionamento no local
O que é e para quem é
Para quem é o Pilates no Studio Vitali
O Pilates trabalha o corpo de forma integrada, com exercícios que se adaptam a diferentes idades e níveis de condicionamento. Como as aulas são conduzidas por fisioterapeutas, suas limitações e objetivos são considerados desde o primeiro dia.
Agendar aula experimental- Quem quer começar a se exercitar com orientação e segurança
- Pessoas com desconfortos nas costas, no pescoço ou nas articulações
- Quem passa muitas horas sentado e sente o corpo travado
- Idosos que buscam força, equilíbrio e autonomia
- Praticantes de esporte que querem complementar o treino
- Quem terminou a fisioterapia e quer continuar se cuidando
Benefícios
O que o Pilates pode trabalhar no seu corpo
- 01
Força e estabilidade
Fortalecimento da musculatura profunda do abdômen e das costas, que dá suporte à coluna no dia a dia.
- 02
Postura
Consciência corporal para perceber e ajustar como você senta, fica em pé e se movimenta.
- 03
Mobilidade e flexibilidade
Amplitude de movimento trabalhada de forma progressiva e controlada.
- 04
Equilíbrio e coordenação
Mais controle do corpo, importante na rotina, no esporte e no envelhecimento ativo.
- 05
Respiração e concentração
A respiração conduz cada exercício e ajuda a manter o foco durante a aula.
- 06
Bem-estar e disposição
Um momento da semana dedicado ao seu corpo, com acompanhamento próximo.
Studio Vitali
Por que fazer Pilates no Studio Vitali?
- Atendimento por fisioterapeutas
Equipe registrada no CREFITO, que conhece o corpo e respeita seus limites.
- Cuidado individual
Seu objetivo e seu histórico orientam o atendimento desde o primeiro contato.
- Estrutura completa
Aparelhos Metalife e salas preparadas para Pilates e fisioterapia.
- Praticidade
Horário agendado e estacionamento no local, no bairro Carianos.
Nosso espaço
Um ambiente acolhedor para cuidar de você
Salas amplas, iluminadas e com vista para o verde, em Carianos.
Avaliações
O que dizem nossos pacientes e alunos
“estúdio lindo, equipamentos novos, atendimento excelente.”
“O espaço é bem aconchegante. Super indico.”
“Profissionais do mais alto padrão e gentileza.”
Como funciona
Como começar no Pilates
Na aula experimental você conhece o espaço, os aparelhos e a forma de acompanhamento da equipe. A partir dela, os exercícios são ajustados à sua experiência, aos seus objetivos e à sua evolução.
Agendar aula experimental- 01
Conversa pelo WhatsApp
Conte seus objetivos, experiências anteriores e eventuais limitações.
- 02
Aula experimental
Conheça os aparelhos e experimente exercícios orientados por fisioterapeuta.
- 03
Continuidade
A equipe organiza as aulas e acompanha sua evolução ao longo do tempo.
Fale com a equipe
Agende pelo WhatsApp e tire suas dúvidas sobre Pilates
Pelo WhatsApp você consulta horários disponíveis e recebe as orientações para o primeiro atendimento.
R. João Sallum, 215 · Sala 2Carianos, Florianópolis – SC
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